Når livet vender vrangsida til
Når lyset i dine øyner slukner.
Når alt føles flatt.
Inspirasjonen er borte.
Smerten sprer seg i kroppen, diffuse eller konkret, trettheten er ikke til å holde ut, livet er hardt og krevende.
Alt går så fort, dagene er fylt med alt man må, skal og burde. Har man et snev av “flink pike syndrom” kjører man på med hard hånd.
Barna, jobben, ektefelle/samboer, huset og ikke minst hunden - alle skal ha sitt alt skal være på stell.
Jaget etter stadig fornyelse av seg selv, huset ,bilen har blitt en krevende sport for veldig mange. Og slik går dagene i et forrykende tempo!
All disse dagene som er selve livet!
Stopper du da opp og spør deg selv!
Hva er det som gjør så vondt?
Hvorfor er jeg så sliten?
Er dette livet?
Er det slik jeg vil ha det?
Alle smertene og slitenheten kan være et tegn fra sjelen din, som vil fortelle deg at du må stoppe opp, sjekke inn hvordan du lever livet ditt!
Det og sette av tid til bare være, TILLATE seg selv å gjøre ingenting, være i stillhet.
- Lytte innover i deg selv -
Du må sitte uforstyrret, ikke mobil og TV i nærheten, lukk gjerne øynene eller stirr på et punkt foran deg. Er det første gang kan ca 5 min være nok, øk tiden etterhvert som det kjennes greit. Dette er egenkjærlighet som man med fordel bør praktisere daglig.
Sitter du stille kan du kanskje høre den lille stemmen inni deg, hvor du kan kjenne vite eller føle hva som er rett for deg. Dette kan gi deg verdifulle svar fra deg selv!
Det kan kjennes litt skummelt og rart i starten, man kan kjenne på uro og rastløshet, jeg har ikke tid til å bare sitte her! Vi er jo opplært til å bare gjøre, være produktive for det er slik samfunnet er bygget opp. Det er bygget rundt en maskulin energi som anerkjenner handling og produktivitet.
Dette er verdifull egentid som vil gi næring til din sjel og hele deg.
Om man ikke tillater seg selv disse pausene, uten all den påvirkning vi får utenfra, vil kroppen din gi deg det du trenger for å senke tempoet. Smerter, tretthet, beinbrudd, slitenhet alt for at du skal gjøre en forandring.
Om forandring ikke skjer vil du om litt få sterkere og sterkere signal fra kroppen
LYTT TIL MEG
